1인 창업은 자유롭지만, 동시에 외롭고 버티기 어렵습니다.특히 장기적인 관점에서 지속 가능한 성장을 하려면 단기 성과보다 ‘자기관리’라는 기반이 훨씬 중요합니다.이 글에서는 실행력, 체력, 정서, 배움 네 가지 측면에서 1인 창업자가 장기적으로 살아남기 위해 실천해야 할 현실적이고 전략적인 자기관리 방법을 정리합니다. 1. 실행력 관리 : 작게, 자주, 꾸준히매일 1가지 핵심 업무 설정:“오늘 이거 하나만 해도 충분하다”는 기준을 세우면 부담이 줄고 지속성이 높아집니다.작업 기록 습관:노션, 캘린더, 종이 수첩 등으로 하루 일과를 남기고 피드백을 주면실행 패턴이 선명해지고 흐름이 끊기지 않습니다.성과보다 루틴:단기 목표보다는 ‘하루 루틴 유지’에 집중할 것.이는 자기 효능감을 유지하는 핵심입니다. 2..