1인 창업은 창의적이고 자유로운 일처럼 보이지만, 실제로는 혼자 모든 책임을 지고 결정을 내려야 하는 고강도 작업입니다.성과가 곧 나의 자존감으로 연결되기 쉽고, 정신적인 탈진과 번아웃이 반복적으로 찾아올 수 있습니다. 그래서 1인 창업자에게는 성과보다 중요한 회복력, 그리고 일상적인 정신적 루틴 설계가 필요합니다.지금부터 실제 창업자들이 활용하는 회복 루틴의 방법과 그 효과를 구체적으로 알아봅시다. 1. 정신적 회복 루틴이 필요한 이유일과 삶의 경계가 모호해지면서 집중력 저하불확실성과 고립감으로 인한 자존감 흔들림수익과 연결된 압박으로 인한 번아웃성공적인 1인 사업가는 스스로를 회복시키는 힘을 가진 사람입니다. 회복이 있어야 창의성과 지속성이 살아납니다. 2. 회복 루틴을 만드는 핵심 원칙의식적으..
